با این 12 خوراکی معجزه آسا جلوی پیر شدن را بگیرید
حفظ زیبایی و جوانی فقط با مصرف انواع کرم‌‌های ضد پیری میسر نمی شود بلکه غذاهای خاصی وجود دارند که مي‌‌توانند به شما کمک کنند تا با اثرات منفی روند پیری بر بدن مقابله نمایید. این مواد غذایی معجزه گر عبارتند از: ماست انواع لوبیاها غلات کامل هندوانه سیر آووکادو توت مرکبات و سبزی ها […]
مهم ترین ادویه‌های لاغرکننده دنیا را بشناسید
تناسب اندام با زردچوبه و دارچین ادویه‌ها تاثیری جادویی بر عطر، طعم و رنگ غذا دارند، اما شاید برایتان جالب باشد بدانید که ادویه‌ها علاوه بر بهترکردن طعم و عطر غذا، نقشی ویژه در کاهش وزن و رسیدن فرد به تناسب اندام ایفا می کنند متخصصین علم تغذیه از چند نوع از ادویه ها که […]
روش های جوانسازی و پاکسازی پوست
جوانسازی و پاکسازی پوست روش های متعددی وجود دارد که با توجه به نوع پوست و همچنین شرایط افراد یکی از این روش ها برای آن ها در نظر گرفته می شود.استفاده از این روش ها طراوت و شادابی را به چهره شما باز می گرداند. كلينيك سيب سبزموارد زیر را نیز جهت پاکسازی و […]
پوست در معرض عوامل محیطی قرار دارد….
پوست در معرض عوامل محیطی قرار دارد. با گذر زمان، اشعه ی خورشید، آلودگی و سایر عوامل به پوست آسیب می رسانند. روش میکرودرم ابریژن( پاکسازی پوست) به کاهش یا از بین بردن چروک ها، خطوط باریک، خطوط خنده و چروک اطراف چشم ها، لکه های مرتبط با سن، جای جوش و تجمع نامطلوب رنگ […]
چه بيماريهايي منجر به ریزش مو می‌شوند؟
پركاري تیروئید کم‌پشتی وسیع موهای سر و ریزش مو دیده می‌شود و حتی در مواردی، موهای زیر بغل هم کاهش می‌یابد. كم كاري تیروئید در حقیقت ریزش موی واکنشی و خود به‌خود محدود شونده است. چند ماه بعد از بیماری اولیه ریزش مو به‌طور ناگهانی آغاز شده و موها به‌ویژه در ناحیه گیجگاه کاهش می‌یابد. […]
مراقبت از پوست زانو
چند نکته کوتاه و کارآمد در مورد پوست زانوها كه با رعایت این چند نکته ساده پوست زانوهای شما بسیار نرم و لطیف و زیبایی آنها صد چندان خواهد شد نکته اول هرگز با آب بسیار داغ دوش نگیرید تا پوست زانوهای شما خشک نشود. نکته بعدی اینکه همواره پس از دوش گرفتن از مرطوب […]
ماسک های خانگی خیار
ماسک های خانگی می توانند با استفاده از ترکیبات اساسی که در منزل پیدا می شوند تهیه گردند.ماسک های دست ساز و طبیعی بسیار ارزانتر از انواع شیمیایی موجود در بازار بوده عوارض جانبی و منفی نیز برای پوست ندارند این ماسک خانگی تهیه شده از خیار خاصیت خنک کنندگی دارد و می تواند برای […]
عوارض رژیم های پروتئینی را بشناسیم
تولید چربی کم آبی بدن خشک شدن پوست مشکلات گوارشی مانند یبوست مشکلات کبدی مانند کبد چرب فشار کلیه بالا رفتن کلسترول بیماری های قلبی و اسید اوریک و نقرس افت قند خون و به سبب آن سرگیجه و سردرد ریزش موی زیاد همگی از عوارض مصرف پروتئین بالا و کم کردن کربو هیدرات ها […]
مشخصات یك چهره زیبا برای خانم ها و آقايان چيست؟
آكادمی جراحی زیبایی آمریكا، مشخصات یك چهره زیبا برای خانم ها را پوست كمی برنزه و نه رنگ پریده، صورتی باریك و بدون چربی اضافه، لب های پر، ابروهای پر و تیره، مژه های بلند و باریك، گونه های برجسته، پلك های باریك، بینی باریك، پوست شفاف و كشیده و بدون چین و چروك، دندان […]
انواع مو را بشناسیم
به صورت کلی ما سه نوع مو داریم: موی سر، موی پرزی (vellus hair) و موی آندروژنیک. رویش مو در هر دو جنس در نقاط مختلف بدن متفاوت است، مثلاً موی ناحیه سر، فاز رشد سریع تر و فاز استراحت کوتاه تری دارد و به همین دلیل تا یک متر هم می‌تواند رشد کند. طول […]
