- هر بار به میزان 2 بند انگشت بر روی کل صورت بمالیم
- حتما حتما هر دوساعت یکبار آن را تمدید کنیم.
- در روزهای ابری ضدآفتاب را فراموش نکنیم
- اگر میخواهیم کرم دیگری همراه با ضدآفتاب مصرف کنیم، مثلا یک مرطوب کننده هم بزنیم، ضدآفتاب آخرین کرمی باشد که میزنید.
- بیست دقیقه قبل از خروج از منزل ضدآفتاب را بزنیم نه اینکه دو دقیقه مانده به خارج شدن از خانه یادمان بیفتد که ضدآفتاب نزدیم و آن موقع بزنیم.
- زیر نور لامپهای مهتابی هم ضدآفتاب بزنیم. البته لامپهای کم مصرف محافظت بیشتری دارند به شرط آنکه چینی و بی کیفیت نباشد.